Профилактика гриппа народными средства пользуется достаточной популярностью у наших граждан — сегодня мы о ней поговорим, а также узнаем, как не заболеть гриппом или простудой в разгар сезонного заболевания, почему малина может быть вредной, и я поделюсь личным опытом профилактики гриппа народными способами и фитокомплексами. Продажа лекарств – весьма доходный бизнес, и потому в сезон простуд из каждого телевизора доносятся рекламные ролики о «самых эффективных» противовирусных сиропах и пилюлях. Однако, не стоит спешить в ближайшую аптеку, тратить половину зарплаты и запасаться коммерчески успешными препаратами. Вспомните народные средства для профилактики гриппа и простуды – веками они помогали нашим предкам бороться с эпидемиями ОРВИ и оставаться в строю осенью и зимой.
Доступная профилактика гриппа народными средствами отличается лояльностью к вашему бюджету: действительно, традиционные чеснок и лимон стоят куда дешевле, чем популярные лекарственные препараты. Кроме того, общеукрепляющие меры – к примеру, закалка, гигиенические процедуры, забота о чистоте и влажности воздуха в помещении, – полезны в любой ситуации. Соблюдая нехитрые правила, вы не только защититесь от ОРВИ, но и улучшите общее самочувствие.
Давайте рассмотрим по пунктах веские преимущества профилактики гриппа и ОРВИ народными средствами. Вот главные 5 преимуществ такой народной профилактики:
Сравнительная дешевизна исходных продуктов. Целая корзина полезных товаров обойдется вам в меньшую сумму, чем пара пачек модных противовирусных таблеток.
Доступность народных средств для профилактики гриппа и простуды: даже житель самой отдаленной деревеньки сможет защитить себя от эпидемии, не посещая ближайшую городскую аптеку.
Натуральность продуктов. Все-таки мы гораздо больше (и не зря) доверяем собственноручно выращенному чесноку, чем разрекламированной химии с длинным перечнем возможных побочных эффектов.
Меньший вред при относительной результативности. К сожалению, не в каждой ситуации можно спастись популярными методами (да и эффективность их зачастую не доказана), однако, и вреда организму они наносят меньше.
Возможна профилактика гриппа у детей народными средствами – на них практически нет ограничений по возрасту и состоянию здоровья. Противопоказаний тоже минимум.
А теперь вы сами решаете, подходит этот метод вам или лучше с помощью врача подобрать медикаментлзное лечение.
Недостатки «народной» защиты от простуд
К минусам профилактики гриппа и ОРВИ народными средствами придется отнести недоказанную (и подчас весьма низкую) эффективность указанных способов. Чтобы они действительно заработали, их стоит применять не только в опасной ситуации (например, когда рядом сидит чихающий человек), а постоянно, превратив эти ритуалы в своеобразные жизненные правила. Тогда ваш иммунитет окрепнет и сможет сам, без пилюль и сиропов, противостоять грозным ОРВИ.
Все эти средства не направлены на конкретный штамм вируса (в отличие от, скажем, вакцины), зато действуют общеукрепляюще и помогают сопротивляться разнообразным напастям по всем фронтам. В случае же, если вы столкнулись с толпой кашляющих зевак, лучше наденьте маску и выйдите из наполненного людьми помещения – это один из самых результативных способов избежать заражения.
Профилактика гриппа народными средствами будет более эффективной, если придерживаться определённых общих рекомендаций. Общие рекомендации, если их придерживаться регулярно, помогут вам не заболеть гриппом во время сезона эпидемий и простуд. К ним относятся:
Больше спать, гулять и отдыхать. Когда организм измотан, он не в состоянии бороться с нашествием вирусов.
Избегать стрессов и пустой траты нервов. «Спокойствие, только спокойствие» – говорите себе, даже сдавая годовой отчет и срывая все крайние сроки. Ведь, если вы заболеете, отчет уж точно некому будет писать.
Питаться правильно и умеренно. Изобилие вредных продуктов ведет к проблемам с пищеварением, что угнетает иммунитет.
Часто проветривать квартиру. Уходя из дома, открывайте окна, впускайте в дом свежий воздух и выгоняйте микробов.
В людных местах носить маску.
Мыть руки так часто, как только возможно. С использованием мыла.
В помещении включать увлажнитель. Центральное отопление делает воздух очень сухим, и это негативно сказывается на местном иммунитете (слизистая носа фактически высыхает). В этих же целях нос можно орошать солевым раствором (не обязательно покупать спреи с морской водой, достаточно приобрести копеечный физраствор).
Держать тело в тепле и сухости. Замерзнув и промочив в луже ноги, вы, конечно, не обзаведетесь гриппом мгновенно, зато значительно снизите иммунитет.
Пить много, желательно – травяные чаи, морсы и настои.
«Если хочешь быть здоров – закаляйся». Этот лозунг советского детства имеет под собой реальные основания. Конечно, не следует начинать с радикальных обливаний и ныряний в прорубь, если до этого вы 30 лет носили шапку даже летом. Но постепенный переход на более прохладное питье, ванны и прогулки в любую погоду помогут укрепить иммунитет.
Сочетание перечисленных мер и простейших народных средств для укрепления иммунитета дадут более мощный результат.
Профилактика гриппа: самые эффективные народные средства
Самыми эффективными народными средствами для профилактики гриппа считаются фрукты и овощи с содержанием фитонцидов и витамина С, а также те продукты, которые укрепляют иммунитет. Ниже они перечислены:
Чеснок на завтрак и в качестве интерьерного декора. Он полезен как для внутреннего, так и для наружного применения. Считается, что его едкий аромат неприятен не только вампирам, но и вирусам. Некоторые умельцы делают свежие чесночные бусы, другие просто раскладывают порубленные зубчики на тарелках по дому. Аппетитное чесночное масло для бутербродов является не только полезным, но и вкусным народным средством для профилактики гриппа. А на ночь можно принимать чеснок, протертый вместе с медом (по одной ложке).
Куриный бульон благотворно влияет на защитные свойства организма, и потому рекомендован к ежедневному употреблению. Чем он наваристее, тем эффективнее.
Травяные чаи с липой, мятой, калиной и теплые настои шиповника будут кстати. Имбирный, медовый, смородиновый, лимонный, клюквенный напитки и морсы также актуальны.
Квашеная капуста – великолепный источник витаминов, в том числе С. Кроме нее, налегайте на цитрусовые, киви и свежие овощные салаты с болгарским перцем.
Сырой лук, тщательно разжеванный, обладает антибактериальными свойствами.
Промывание носа соленой водичкой, настоем ромашки или луково-медовым раствором обеспечит вас защитой на несколько часов. Добавьте капельку йода или марганцовки для повышения результативности. Иное эффективное народное средство для профилактики гриппа и ОРВИ – мыльный раствор для протирания ноздрей изнутри.
Постоянное полоскание горла фурацилином, содой питьевой или луковой/чесночной водичкой.
Ингаляции с эвкалиптовым маслом или маслом австралийского чайного дерева.
Теплые ванночки для ног с горчицей, после которых важно сохранить тепло, надев шерстяные носки.
Конечно, профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами не считается стопроцентным способом защиты от коварных заболеваний, щедрых на осложнения. Однако, она является важной частью комплекса мер по «настройке» собственного иммунитета и увеличению стойкости организма к неприятным вирусам и их последствиям.
Более полную статью, где описаны различные реакции иммуной системы при попадании в организм вируса гриппа, а также — когда профилактика гриппа и ОРВИ может не дать результата, узнайте, пройдя по ссылке.
Разрушаем мифы о простуде и гриппе
Казалось бы, что может быть проще, чем простуда.… Однако и по сей день вопросы о её лечении остаются актуальными, потому как лекарства от такой обыденной болезни так и не изобрели. Рекомендации по лечению простуды передаются из поколения в поколения, но не заблуждаемся ли мы в своих знаниях?
1. Простуда и грипп – это одно и то же
Простуда и грипп отличаются одно от другого заболевания. И грипп, и простуда имеют свойство поражать верхние дыхательные пути, однако эти заболевания имеют разную первопричину.
Грипп, как и другие вирусные заболевания, относится к ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), возбудителем хвори выступает вирус. Простуда относится к ОРЗ (острое респираторное заболевание), болезнь провоцируют бактерии.
Грипп всегда ведет себя более агрессивно, чем простуда и грозит тяжелым течением и серьезными осложнениями без соответствующего лечения. Потому, если заболевание началось внезапно с головной боли, высокой температуры тела, ломоты в костях и мышцах, то не следует пренебрегать походом к врачу. Отнеситесь ответственно к своему здоровью, возьмите больничный и дайте возможность себе выздороветь.
2. При температуре необходимо принимать жаропонижающие
Нагревание организма до высоких температур (40-42°С) действительно чревато тяжелыми последствиями, однако повышение температуры – это нормальный способ борьбы организма с инфекцией. Дайте же ему шанс самоизлечиться! Температура тела ниже 38.5°С не несет угрозы здоровью, по этому глотать таблетки при показаниях градусника 37 – 38.5°С не следует.
3. Необходимо пить антибиотики
Антибактериальные препараты следует принимать только при назначениях врача. Часто простуда вызвана вовсе не бактериальной инфекцией, а вирусной, а значит, что прием антибиотиков только снизит ваш иммунитет и позволит вирусу почувствовать себя внутри вас как дома. Кроме того из-за бесконтрольного приема антибиотиков бактерии становятся устойчивее к лекарствам, что приводит к появлению новых болезней и усложняет лечение уже существующих.
4. Заболел – пей побольше витамина С
С детства мы любим вкусные таблетки аскорбиновой кислоты и часто приурочиваем к простуде их обильный прием. Однако сколько бы вы не принимали аскорбинки ваш организм не в состоянии усваивать больше 0.5 г в сутки.
Кроме того аскорбиновая кислота стимулирует камнеобразование в почках, так что будьте осторожнее, стоит придерживаться указанных дозировок. Больше – не значит лучше.
5. Простуду можно перенести на ногах
Никогда не игнорируйте болезнь. Даже если у вас не повышается температура следует с вниманием отнестись к себе, потому как отсутствие реакции на инфекцию говорит о снижении устойчивости и «боеспособности» организма, а значит он уязвим как никогда.
6. Чай с медом и лимоном – лучшее лекарство
Согревающие напитки действительно положительно влияют на динамику выздоровления, но есть нюанс: полезные вещества, содержащиеся в лимоне разрушаются при температуре свыше 40°С, а мед при сильном его нагревании высвобождает канцерогенные вещества и теряет ценные свойства.
Так что пейте теплый чаек, желательно заваренный из лекарственных сборов трав, а лимон и мед можно есть «вприкуску», что сразу усилит их полезное действие.
И самое главное, сохраняйте бодрость духа и хорошее настроение – это главный залог скорейшего выздоровления!
А вот и скептический обзор народных средств профилактики гриппа и простуды — имеет право быть и такое видение:
Почему малина вредна при гриппе
Издавна повелось, что при простуде и гриппе одним из лучших и общепринятых средств самолечения является малиновое варенье.
Чай с малиной для потения
Как хорош чай с малиной: он согревает, становится тепло, а если ещё укрыться теплым одеялом, так вообще красота – выздоровление гарантировано. Но так ли это на самом деле и всегда ли полезно малиновое варенье? Попробую написать несколько строк на эту тему, так как о положительных свойствах написано уже столько, что даже не стану перечислять, а вот про нежелательные возможные эффекты, мало, что известно. Итак, начинаем.
Известно, что малиновое варенье не только вкусное, но и полезное. Если перечислять все компоненты (витамины и микроэлементы), входящие в состав малинового варенья, можно написать вполне емкий томик.
При простудах малиновое варенье применяют с целью согреться, пропотеть, дополнительно укрывшись теплым одеялом.
Бытует мнение, что такая терапия сугубо полезна для организма (малина – это народное природное потогонное средство). С одной стороны – да, ведь малина снижает температуру благодаря салициловой кислоте, которой в малине достаточно, но бывает и вред от такой малиновой процедуры.
Главная причина, почему нельзя употреблять малину при гриппе
Потеть вместе с малиновым вареньем хорошо, пока Вы находитесь в тепле, а если вдруг открыли форточку, съели что-то холодное и т.д. – высок риск вновь «вторично» заболеть. Кроме того, потея под одеялом и испытывая жар, человек часто раскрывается, создавая условия для ещё большего переохлаждения. Наверняка Вы и сами знаете, что выпив чая с малиновым вареньем и укутавшись, сложнее контролировать температуру тела, а при резком повышении возможна потеря сознания, нарушение белкового компонента крови и т.д.
Помните, есть ряд системных заболеваний (подагра, например) и некоторые болезни почек, при которых увлекаться малиной и малиновым вареньем не стоит, так как, вылечив одно, «подсадите» другое. Не стоит забывать и об аллергических свойствах малины.
Многие пациенты, склонные к аллергии даже ставят пробы на малину, пред её употреблением. Не исключено, что частое употребление малины в период болезни может вызвать аллергические реакции разного типа и степени, вплоть до анафилактического шока.
Если Вы больны сахарным диабетом или склонны к ожирению – малиновое варенье нужно принимать с осторожностью, постоянно контролировать сахар крови. Вроде бы мелочь, но замечено, что во время болезни люди употребляют больше варенья, нежели в период ремиссии (период, когда Вы не болеете).
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит – так же могут обостриться при приеме малины, об этом нужно знать и учитывать при лечении.
Заметьте, если у Вас наблюдается затруднение дыхания, выражена отечность носовых ходов, употребление малины может усугубить эти явления, в результате придется дышать ртом, переохлаждая миндалины.
Вроде бы на эти вещи мы внимания не обращаем, но в комплексе, малина может принести достаточно много нежелательных последствий. С особой осторожностью к употреблению малины стоит подходить женщинам в положении.
Главная причина, почему необходимо осторожно относиться к малине — это высокое содержание салициловой кислоты, под влиянием которой расширяется артерия. Это приводит к падению давления и почки перестают фильтровать кровь, в которой содержится высокая концентрация токсинов, как результат жизнедеятельности вирусов или бактерий. То есть — отключается мощная система очистки организма во время болезни. Тогда токсины выделяются только через поры — вместе с потом.
Важно понимать, что при любом заболевании организм испытывает стресс и повышенные нагрузки. И тут важно принимать те средства и в таких дозировках, которые мягко восстанавливают функции органов, нежно стимулируя их.
Малина же и её производные способны оказывать негативное влияние на ритм работы сердца, что может вызвать серьезное осложнение во время гриппа или простуды. Многие отмечают, что при частом и обильном употреблении малины и антикоагулянтов повышается риск кровотечений.
Конечно же, все что написано выше – это крайние проявления отрицательных свойств малины и малинового варенья.
Просто нужно понимать, что любое лечение должно быть обосновано официальной наукой, а народные методы подкрепляться последними достижениями современной медицины.
Естественно, в разумных количествах малиновое варенье, несомненно, полезно, все его отрицательные свойства с лихвой сходят на нет. Но я считаю важным знание о крайне негативных проявлениях такой полезной ягоды, как малина, чтобы соблюсти при лечении главный принцип врачевания – НЕ НАВРЕДИ!
Личный опыт профилактики гриппа и ОРВИ
Поделюсь своим опытом профилактики гриппа и ОРВИ-ОРЗ в сезон холодов. Скажу сразу — я вообще не принимаю синтетические медикаментозные средства, тем более — антибиотики. По моему понятию, их необходимо применять только при прямой угрозе жизни (операция, травма, туберкулёз и подобные тяжёлые заболевания, когда без них не обойтись — Бог пока миловал).
Что же я делаю? Как только наступает период холодов, у меня в термосе всегда есть настой различных трав, которые на протяжении дня я выпиваю. В их составе есть имбирь, лимон, зверобой, плоды шиповника. Как правильно приготовить подобные травяные чаи, когда и как их принимать, вы можете почитать в статье, где говорится о том, что такое имбирный чай с лимоном и медом рецепты — есть 4 эффективных рецепта от гриппа и простуды, проверенных на мне, которые позволили в прошлом году не заболеть гриппом во время эпидемии.
В это время я стараюсь применять фитокомплексы, которые прошли медицинские испытания, имеют статус — рекомендовано: Лайфгард, Фрилайф и Бриз. Лайфгард содержит необходимое количество витамина С, а также известные иммуномодуляторы: эхинацею, имбирь, лимонник, что повышает защиту нашего организма. Фрилайф богат антиоксидантами, предохраняющими нашу клетку от попадания в неё вирусов. Бриз помогает эвакуации мокрот — он более необходим при бактериальном заражении, при вирусной инфекции не столь эффективен, но зато отлично снимает отёк слизистой при самом заболевании — вы можете нормально дышать носом.
Также в этот период стараюсь есть больше зелени, делать из укропа, петрушки, сельдерея и шпината салаты, смузи — хлорофилл отлично защищает наш организм от патогенов различного происхождения.
Если вокруг уже все болеют — я дополнительно ко всему перечисленному применяю 10% спиртовую настойку прополиса — чайную ложку прополиса добавляю в стакан тёплой воды или молока и выпиваю утром и вечером. Чем полезен прополис и как его правильно выбрать при покупке можете почитать, пройдя по ссылке.
Вот так я готовлюсь к приближению инфекционных сезонных заболеваний — увеличиваю количество принимаемой жидкости, пью травяные чаи, укрепляю организм фитокомплексами. Также мной отмечено, если я в сентябре провела очистку кишечника и поддержала, усилив, печень гепатопротекторами, то болезни проходят мимо.
Сегодня мы узнали, как проводится профилактика гриппа народными средства, как не заболеть гриппом или простудой в разгар сезонного заболевания, почему малина может быть вредной, а также, я поделилась личным опытом профилактики гриппа, применяя народные средства и употребляя фитокомплексы.
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
Комментарии: 33
Светлана
А я всё прямо по списочку люблю, особенно то, что в первой половине перечислено: Люблю утром салат с чесноком — конской дозой , бульон ммммм, капусту квашеную и т.д. по списку.
Вот с полоскалками не дружу. Есть над чем работать. Полезнющая статья. Дякую.
Галина Нагорная
Я тоже первая подружка чесноку — прям змей Горыныч бываю — благо, что компьютеру это не мешает!
Бульон с детства очень уважаю — все остальные первые блюда меня не особо радуют… А капусточка квашенная, да с клюквой — просто песня!
Так что мы здесь похожи!
Благодарю за визит!
Ирина Лукшиц
Все так подробно расписали. прямо на все случаи простуды! Как раз кстати. Вокруг все только и делают, что кашляют и чихают. Самое время принимать профилактические меры. Оказывается, и у всех любимой малины есть противопоказания. Даже и не задумывалась об этом . Малина это ка средство №1 при простуде. Чай с малиной — и под одеяло.
Галина Нагорная
Да, Ирина, все мы с детства привыкли малину принимать, а при гриппе это почти всегда приносит вред: во-первых, снижается температура тела от потения и меньше вырабатывается интерферон. Плюс начинает быстрее размножаться патоген. А если ещё почки перестают из-за давления интенсивно выводить токсины — осложнение не заставит себя ждать.
Ира Зиновьевна
А я простужаюсь очень часто вне зависимости от погоды и времени года. Вот и сейчас чувствую легкое недомогание. Поэтому заварила траву иссопа и пью как чай в прикуску с медом. Вечером выпью настойки прополиса и завтра буду как новая.
Галина Нагорная
Я раньше болела простудой и ОРВИ по несколько раз в сезон — сейчас Бог миловал! Чтобы наш народ не говорил, но если навести порядок в кишечнике — иммунитет значительно улучшается. Проверила на себе.
Выздоравливайте! Прополис умеет быстро изгнать хворь!
Татьяна Суркова
Галина, привет. Вот удивила ты меня сведениями о малине, а в детстве меня им так пичкали. Кстати, сейчас уже месяц пью антикоагулянты, следовательно, малиной увлекаться нельзя. В этом году я её летом ела в виде живой только сорванной с куста ягодой, варенье ещё не пробовала, да, видимо, и не стану. Спасибо за ценную информацию.
Галина Нагорная
Потому и написала, так как все мы родом с детства, где нас ею потчевали во время простуд и гриппа.
Спасибо за визит, Татьяна!
Галина Некрасова
Галка, ну прям инструкция к выживанию !!!!! Советы на все случаи — умничка! про малину пойду изучать, не думала, что мало про нее знаю.
Галина Нагорная
Привет, Гала! Рада, что тебе понравилась статья! Ты меня тоже поразила молоком с инжиром!
Наталья
Галина, не знала раньше, что малиной можно вред себе нанести. Вот что значат стереотипы мышления, заложенные с детства.
Я бы ещё добавила для профилактики ароматерапию. В период массовых заболеваний, расставляю по дому емкости с крепким отваром лаврового листа. Работает! Два года практикую это — два года не болеем!
Галина Нагорная
Спасибо за дополнение, Наталья — согласна насчёт ароматерапии! Я больше склонна к маслу чайного дерева.
Дмитрий
Да, подобными средствам проводили профилактику еще в старину! И ведь лучше всяких лекарств, скажу я вам!
Галина Нагорная
Заходила на Ваш блог, Дмитрий — хороший. Но дизайн выдаёт — дети капитана Борисова. Завтра дам ответный, но без ссылки на блог — другая совершенно тематика. Спасибо за визит.
Ольга Смирнова
Такая у Вас большущая статья! Очень полезные советы и разнообразные. Моя мама обычно чеснок использует для профилактики гриппа, а я вот с ним не очень дружу.
Но много ем меда и пью медовую воду по утрам, считаю, что это хорошо укрепляет иммунитет. А в разгар эпидемии всегда закапываю в нос перекись водорода, она убивает все вирусы и гриппом не заразишься.
С информацией о малине согласна, конечно.
Галина Нагорная
Не смешите меня, Ольга!!! Это одна из маленьких статей — Вы о повышенном холестерине не видели — 45 тысяч знаков, о хеликобактере, о поджелудочной. Я пишу под ВЧ-запросы и вывожу их в топ — а это значит — использую почти все хвосты… Отсюда длина.
Павел
Подробная статья, спасибо за интересный материал. Думаю, главная — закалка, и никакой грипп не будет страшен
Галина Нагорная
Согласна! Плюс очистка организма в осенний период. Можно просто пищей.
Павел Тимощенко
Идти на крещение купаться или нет?:)
Галина Нагорная
Здесь я не советник. По отношению к себе скажу, что категорическое нет… Но у Вас — своё тело и вы вправе его гробить им распоряжаться, как считаете нужным.
Алинка
Какая интересная и познавательная статья. У меня самой иммунитет слабенький, по-этому профилактика очень важна. Инфлюцидом ещё дополняю народные средства, потому что последних мне не всегда не хватает. А так недельный курс на сезон и я уверена, что болезни обойдут стороной. Но за рекомендации всё равно спасибо — надо будет что-то и себе взять на вооружение.
Полюша
Спасибо, полезная информация. вкусные советы, я много чего из них пробовала для профилактики, но часто к ним добавляю еще Инфлюцид. Чтоб уже наверняка быть уверенной,что завтра не заболею.
Галина Нагорная
Инфлюцид — это гомеопатический препарат и его рекомендуется применять для профилактики гриппа. Конечно, можно и с народными средствами — они совместимы.
Татьяна
Чай с медом и лимоном и малина -ммм прям самое то) А еще клюква… с сахаром. Кладезь витаминов. Стараюсь всегда так от гриппа спасаться. В этом году правда еще прибегла к амиксину -пила в профилактических дозах, уж очень говорят вирус был сильный. Не заболела слава Богу
Галина Нагорная
А я делаю имбирь с лимоном и мёдом — второй год не болею.
Ксеня
Я как только если понимаю что заболеваю,то лежу под одеялом весь день и пью Эргоферон. Сутки так полежать и все норм сразу, главное вовремя заметить симптомы.
Клава
Информативно, спасибо. Народные средства некоторое тоже иногда хороши для профилактики гриппа. Мне лично нравится смесь лимона, орехов, инжира, чернослива и меда, практически всегда делаю баночку таких витамин и вдобавок нос капаю каплями деринат, тоже хорошая профилактиктическая защита от вирусов. И в таком комплексе иммунная система хорошо работает, болею редко.
Тамара
Я тоже такую смесь делаю, но только вместо инжира курагу добавляю. И дети едят с удовольствием. Им еще даю мишек бэби формула с витамином С, это как у нас в детстве аскорбинка была. Обязательно заготавливаю на зиму варенье с малиной, калиной и черной смородиной. И шиповник, делаю отвар, вся семью любит.
Валерочка
Да тут прям обо всем, что с гриппом связано, расписано. Любопытно очень. Только про конкретные средства информации не нашла. Могу от себя потому сказать про средство «название лекарства». Главное принять как начинаешь заболевать. С гриппом тоже справится
Галина Нагорная
Название медикаментозного лекарства удалила — здесь статья о народных средствах лечения гриппа — почитайте название статьи.
Инга
Мне из натуральных средств для защиты от вирусов понравился спрей дыши. Его можно пшикать хоть пять раз в день, организму от этого вреда не будет никакого, наоборот, эфирные масла входящие в его состав, активно борются с микробами летающими в воздухе.
Анастасия
Я работаю в офисе и и нас работает 20 человек в одном кабинете… стоит только одному заболеть, тут по цепочке и все остальные подхватывают. А мне вот что то болеть не хочется совсем. Пользуюсь спреем деринат в качестве профилактики, чтобы не заоблеть. Пока держусь ттт.
Екатерина
Я бы ещё для поддержания иммунитета, Альпикол обязательно бы добавила. Сама его для профилактики не первый год использую и дочке даю, пока эффектом довольна чрезвычайно. Да и при нынешних ценах на лекарства, защититься дешевле получается, чем потом хворь лечить. Ну, и само собой, для здоровья это гораздо лучше.
Продажа лекарств – весьма доходный бизнес, и потому в сезон простуд из каждого телевизора доносятся рекламные ролики о «самых эффективных» противовирусных сиропах и пилюлях. Однако, не стоит спешить в ближайшую аптеку, тратить половину зарплаты и запасаться коммерчески успешными препаратами. Вспомните народные средства для профилактики гриппа и простуды – веками они помогали нашим предкам бороться с эпидемиями ОРВИ и оставаться в строю осенью и зимой.
А я всё прямо по списочку люблю, особенно то, что в первой половине перечислено: Люблю утром салат с чесноком — конской дозой
, бульон ммммм, капусту квашеную и т.д. по списку.
Вот с полоскалками не дружу. Есть над чем работать. Полезнющая статья. Дякую.
Я тоже первая подружка чесноку — прям змей Горыныч бываю — благо, что компьютеру это не мешает!
Бульон с детства очень уважаю — все остальные первые блюда меня не особо радуют… А капусточка квашенная, да с клюквой — просто песня!
Так что мы здесь похожи!
Благодарю за визит!
Все так подробно расписали. прямо на все случаи простуды! Как раз кстати. Вокруг все только и делают, что кашляют и чихают. Самое время принимать профилактические меры. Оказывается, и у всех любимой малины есть противопоказания. Даже и не задумывалась об этом . Малина это ка средство №1 при простуде. Чай с малиной — и под одеяло.
Да, Ирина, все мы с детства привыкли малину принимать, а при гриппе это почти всегда приносит вред: во-первых, снижается температура тела от потения и меньше вырабатывается интерферон. Плюс начинает быстрее размножаться патоген. А если ещё почки перестают из-за давления интенсивно выводить токсины — осложнение не заставит себя ждать.
А я простужаюсь очень часто вне зависимости от погоды и времени года. Вот и сейчас чувствую легкое недомогание. Поэтому заварила траву иссопа и пью как чай в прикуску с медом. Вечером выпью настойки прополиса и завтра буду как новая.
Я раньше болела простудой и ОРВИ по несколько раз в сезон — сейчас Бог миловал! Чтобы наш народ не говорил, но если навести порядок в кишечнике — иммунитет значительно улучшается. Проверила на себе.
Выздоравливайте! Прополис умеет быстро изгнать хворь!
Галина, привет. Вот удивила ты меня сведениями о малине, а в детстве меня им так пичкали. Кстати, сейчас уже месяц пью антикоагулянты, следовательно, малиной увлекаться нельзя. В этом году я её летом ела в виде живой только сорванной с куста ягодой, варенье ещё не пробовала, да, видимо, и не стану. Спасибо за ценную информацию.
Потому и написала, так как все мы родом с детства, где нас ею потчевали во время простуд и гриппа.
Спасибо за визит, Татьяна!
Галка, ну прям инструкция к выживанию !!!!! Советы на все случаи — умничка! про малину пойду изучать, не думала, что мало про нее знаю.
Привет, Гала! Рада, что тебе понравилась статья! Ты меня тоже поразила молоком с инжиром!
Галина, не знала раньше, что малиной можно вред себе нанести. Вот что значат стереотипы мышления, заложенные с детства.
Я бы ещё добавила для профилактики ароматерапию. В период массовых заболеваний, расставляю по дому емкости с крепким отваром лаврового листа. Работает! Два года практикую это — два года не болеем!
Спасибо за дополнение, Наталья — согласна насчёт ароматерапии! Я больше склонна к маслу чайного дерева.
Да, подобными средствам проводили профилактику еще в старину! И ведь лучше всяких лекарств, скажу я вам!
Заходила на Ваш блог, Дмитрий — хороший. Но дизайн выдаёт — дети капитана Борисова. Завтра дам ответный, но без ссылки на блог — другая совершенно тематика. Спасибо за визит.
Такая у Вас большущая статья! Очень полезные советы и разнообразные. Моя мама обычно чеснок использует для профилактики гриппа, а я вот с ним не очень дружу.
Но много ем меда и пью медовую воду по утрам, считаю, что это хорошо укрепляет иммунитет. А в разгар эпидемии всегда закапываю в нос перекись водорода, она убивает все вирусы и гриппом не заразишься.
С информацией о малине согласна, конечно.
Не смешите меня, Ольга!!! Это одна из маленьких статей — Вы о повышенном холестерине не видели — 45 тысяч знаков, о хеликобактере, о поджелудочной. Я пишу под ВЧ-запросы и вывожу их в топ — а это значит — использую почти все хвосты… Отсюда длина.
Подробная статья, спасибо за интересный материал. Думаю, главная — закалка, и никакой грипп не будет страшен
Согласна! Плюс очистка организма в осенний период. Можно просто пищей.
Идти на крещение купаться или нет?:)
Здесь я не советник. По отношению к себе скажу, что категорическое нет… Но у Вас — своё тело и вы вправе
его гробитьим распоряжаться, как считаете нужным.Какая интересная и познавательная статья. У меня самой иммунитет слабенький, по-этому профилактика очень важна. Инфлюцидом ещё дополняю народные средства, потому что последних мне не всегда не хватает. А так недельный курс на сезон и я уверена, что болезни обойдут стороной. Но за рекомендации всё равно спасибо — надо будет что-то и себе взять на вооружение.
Спасибо, полезная информация. вкусные советы, я много чего из них пробовала для профилактики, но часто к ним добавляю еще Инфлюцид. Чтоб уже наверняка быть уверенной,что завтра не заболею.
Инфлюцид — это гомеопатический препарат и его рекомендуется применять для профилактики гриппа. Конечно, можно и с народными средствами — они совместимы.
Чай с медом и лимоном и малина -ммм прям самое то) А еще клюква… с сахаром. Кладезь витаминов. Стараюсь всегда так от гриппа спасаться. В этом году правда еще прибегла к амиксину -пила в профилактических дозах, уж очень говорят вирус был сильный. Не заболела слава Богу
А я делаю имбирь с лимоном и мёдом — второй год не болею.
Я как только если понимаю что заболеваю,то лежу под одеялом весь день и пью Эргоферон. Сутки так полежать и все норм сразу, главное вовремя заметить симптомы.
Информативно, спасибо. Народные средства некоторое тоже иногда хороши для профилактики гриппа. Мне лично нравится смесь лимона, орехов, инжира, чернослива и меда, практически всегда делаю баночку таких витамин и вдобавок нос капаю каплями деринат, тоже хорошая профилактиктическая защита от вирусов. И в таком комплексе иммунная система хорошо работает, болею редко.
Я тоже такую смесь делаю, но только вместо инжира курагу добавляю. И дети едят с удовольствием. Им еще даю мишек бэби формула с витамином С, это как у нас в детстве аскорбинка была. Обязательно заготавливаю на зиму варенье с малиной, калиной и черной смородиной. И шиповник, делаю отвар, вся семью любит.
Да тут прям обо всем, что с гриппом связано, расписано. Любопытно очень. Только про конкретные средства информации не нашла. Могу от себя потому сказать про средство «название лекарства». Главное принять как начинаешь заболевать. С гриппом тоже справится
Название медикаментозного лекарства удалила — здесь статья о народных средствах лечения гриппа — почитайте название статьи.
Мне из натуральных средств для защиты от вирусов понравился спрей дыши. Его можно пшикать хоть пять раз в день, организму от этого вреда не будет никакого, наоборот, эфирные масла входящие в его состав, активно борются с микробами летающими в воздухе.
Я работаю в офисе и и нас работает 20 человек в одном кабинете… стоит только одному заболеть, тут по цепочке и все остальные подхватывают. А мне вот что то болеть не хочется совсем. Пользуюсь спреем деринат в качестве профилактики, чтобы не заоблеть. Пока держусь ттт.
Я бы ещё для поддержания иммунитета, Альпикол обязательно бы добавила. Сама его для профилактики не первый год использую и дочке даю, пока эффектом довольна чрезвычайно. Да и при нынешних ценах на лекарства, защититься дешевле получается, чем потом хворь лечить. Ну, и само собой, для здоровья это гораздо лучше.