Как избавиться от косточки на ноге — красота требует жертв

Как избавиться от косточки на ногеПрежде чем решать, как избавиться от косточки на ноге, необходимо знать, что это заболевание, называемое вальгусной деформацией, начинает развиваться при незначительной деформации стопы и затем происходит подвывих большого пальца.

Практически каждый второй подвержен этому заболеванию сустава большого пальца на ногах.

Для того, чтобы противостоять этому процессу — рассмотрим какие причины приводят к появлению косточки на ноге.

Наиболее часто к этому дефекту приводит:

  •   неудобная обувь на высоком каблуке
  • работа, связанная с высокой нагрузкой на стопу
  • нехватка кальция
  • изменение гормонального фона при менопаузе
  • наследственная предрасположенность

Более подробно о причинах появления косточки на большом пальце ноги рассказывает врач:

  1. Рост косточки на ноге в основном бывают у женщин, которые, продолжительное время, носят обувь на каблуке, часто она бывает тесной, что приводит к деформации стопы и затем увеличивает подвывих большого пальца ноги и таким образом появляется косточка.
  2. Кроме того, косточка на ноге может образоваться у женщин, которые продолжительное время занимались балетом, танцами, гимнастикой, а также может быть наследственная форма.
  3. В основном косточки на ногах начинают расти после сорока лет, когда наступает менопауза и уменьшается количество эстрогенов, женских половых гормонов, что приводит к изменению гормонального фона и уменьшению сопротивляемости  организма.
  4. В связи с тем, что косточки на ноге появляются при  нарушении биомеханики стопы, то при первых патологиях, связанных с  вальгусным  отклонением  пальца стопы, необходимо сменить обувь и принять меры к устранению причин, которые ведут к образованию косточек на ногах.

Наследственная форма появления косточек на ногах

Как избавиться от гули на ноге

Довольно часто причиной образования косточек на ногах, является наследственность и при ношении тесной обуви, а также при недостатке кальция в организме человека, процесс образования таких косточек усиливается и надо принимать все меры к тому, чтобы устранить или же уменьшить возможность развития этих патологий.

Так же к группе риска можно отнести кормящих матерей, у которых резко снижается количество кальция в крови, что приводит к нарушению развития косной ткани и суставов.

Кто больше всего подвержен развитию косточек на большом пальце

Вид косточки на рентгеновском снимкеДовольно часто косточки на ноге начинают расти у женщин, которые работают в модельном бизнесе, так как они продолжительное время находятся на каблуках, в основном в неудобной  и тесной обуви. Также такие явления бывают у людей, которые большую часть времени проводят на ногах, это могут быть парикмахеры, учителя, продавцы, повара и особенно те,  которые страдают от плоскостопия. Очень часто косточки на ногах появляются у людей, имеющих лишний вес, так как усиливается давление на стопу, она становится намного площе и это приводит к  деформации пальцев.

Усиливает образование косточек на ноге и неправильное питание, когда человек употребляет в пищу, большое количество жирной, жареной, соленой, мучной пищи, а также ест много мясных бульонов, что  негативно влияет на мышечную и  костную ткань.

Симптомы появления косточек на ногах

Многие люди замечают, что у них стали больше уставать ноги, немного отекать,  появляется покраснение в области большого пальца, а также мозоли. Все эти предвестники, которые указывают на патологию, которая начинает развиваться и вызывает появление косточек на ногах.

Как избавиться от косточки на ноге

Косточки на ступнях или поперечное плоскостопие

Как только человек начал замечать покраснение в области большого пальца стопы и дискомфорт, он должен обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, кроме того следует  устранить все причины, которые ведут к  деформации пальцев.

  1.   Надо выяснить, как избавиться от косточки на ногах и для этого прежде всего надо не только устранить причины, которые привели к этому заболеванию, но и начинать носить ортопедические стельки. Кроме того больше ходить босиком по траве, гальке, массажным коврикам, а также проводить специальные упражнения, которые заключаются в захвате пальцами ног карандаша и затем им надо рисовать цифры и буквы, что приведет к усилению обменных процессов в области стопы и уменьшению развитию косточки на ноге.
  2. При появлении косточек на ногах можно проводить не только консервативное лечение, это массаж, физиопроцедуры, лечение грязями, но применять специальные ортопедические приспособления, которые дают возможность исправить начальное отклонение плюсневой кости.
  3. В том случае, когда исправить появление косточек на  ногах  не удается, то прибегают к хирургическому лечению. В настоящее время это можно сделать с помощью лазера, что дает возможность, после операции, быстро восстановиться, поэтому в настоящее время вопрос о том, как избавиться от косточки на ноге, уже стоит не так остро, как раньше.

Здоровых вам ножек и красивых ступней!

С уважением, Галина Нагорная

Комментарии 4

  • На одной ноге образовалась косточка, правда небольшая. К врачу не иду, стараюсь устранить как вы пишете причины возникновения. Еще, Галина, приятно удивилась. узнав Вас. Я раньше пересекалась с Вам совсем на другом блоге. Прочитала страницу Об авторе, но не нашла там формы для отзывов, поэтому пишу здесь. Как оказалось, у нас много общего У Вас папа занимается пчелами, у меня муж, я тоже люблю природу, стараюсь обходиться без лекарств и считаю, что природа дала нам все возможности, что бы быть здоровыми.

    • У меня и сейчас есть первый блог — «Смешная школа блоггеров», но эксперт я всё таки в восстановлении и сохранении здоровья. Вот поэтому и родила этот блог!
      А я давно заметила, что у нас много общего по жизни… :)

  • У меня обозначается эта проблема, могу сказать, что все многочисленные народные припарки, мази компрессы не помогают, при том, что она лишь чуть начала расти и немного деформирован сустав. Более менее есть эффект от гимнастики стопы. Видимо нужно внутрь себя заглянуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика