Рубрики «Здоровый образ жизни»

Профилактика гриппа народными средствами. Как не заболеть гриппом или простудой

Профилактика гриппа народными средства пользуется достаточной популярностью у наших граждан — сегодня мы о ней поговорим, а также узнаем, как не заболеть гриппом или простудой в разгар сезонного заболевания, почему малина может быть вредной, и я поделюсь личным опытом профилактики гриппа народными способами и фитокомплексами.  Продажа лекарств – весьма доходный бизнес, и потому в сезон простуд …

Как правильно похудеть после 40. Как сбросить вес безопасно — медленное похудение для ленивых

Безопасное физиологическое похудение

Скоро лето — и хочется немного сбросить вес, но безопасно и правильно, без вреда для организма — вот сегодня и выясним, как правильно похудеть, не нарушая функции организма. По сути — это медленное похудение для ленивых, без изнурительных физических нагрузок. Рассмотрим ограничительные диеты и к чему они могут привести, что может служить альтернативой изнурительным диетам и будет …

Не могу похудеть. Гормоны для похудения и сохранения веса

Многие, кто имеет лишний вес, часто жалуются: не могу похудеть, несмотря на ограничения в еде и занятия в спортзале. И не только не могут убрать ненавистный жир, но и сохранить навсегда приобретённую с таким трудом стройность. Сегодня мы поговорим о том, что же мешает людям похудеть, несмотря на постоянные тренировки и рациональное питание. Возможно, некоторые советы, из …

Сколько пить воды. Сколько воды нужно пить в день

В сегодняшней статье мы поговорим о том, какая вода наиболее полезна и сколько воды нужно пить в день, а также, что лучше пить — воду или компот, почему воду лучше есть, а не пить, и почему возникает жажда. Надеюсь, что на мой вопрос, сколько воды нужно пить в день, многие ответили «правильно» — от 2 …

Как набрать вес девушке. Почему худые не поправляются

23

Сегодня узнаем, как набрать вес девушке правильно — за счёт увеличения мышечной массы. Быстро набрать вес можно за счёт увеличения отложений жировых клеток, так как мышцы растут медленно и требуют терпения и определённой работы. Давным-давно, когда я была совсем зелёной, меня сильно волновал вопрос, как набрать вес девушке, похожей на Кощея Бессмертного — вес 38-40 кг при …

Яндекс.Метрика